No.37

コロナで寝てる間に折角なので(折角?)巷で話題のマインドフルネスというやつを始めてみた。
手始めに睡眠改善BGMのようなものを取り入れてみた……が、効果があるのかどうかはよく分からない。気になって眠れないのか、気になっているからこそ効果があると考えるのか。寝てる間のことなんて知らんしなぁ。

よく作業用BGMとして環境音を取り入れると捗るという話を聞く。私は取り入れたことないのですが、作業時のBGM自体は必須級に聞いているので、こちらも試す価値あるかな、なんて最近考えています。

BGMといえば、私は歌の歌詞を歌詞として認識していないタイプの生物。何ていうか言語として認識していない。全部音という概念。伝わるか?
たぶんLiD/APD。障害の一種なので、気になる方は詳しくは検索してください。

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Author:三波美夜子

一次創作でイラスト描いてた人。ブランクがひどいのでここでリハビリを目論む。
今後は創作三国志もちょこちょこ描いていこうと思っています。
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